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  •            我國古代流傳下來的傳統養生方法為博大精深。與世界上其它民族不同的是,我國古代的養生原則更強調的是“天人合一”,強調順應自然的重要性。只要順應自然,將上天賦予的身體機能小心維護、充分發揮,就是的養生保健方法。

      其實,古人總結的很多養生功法,如:站樁,太極拳,八段錦,各種各樣的 氣功、坐禪方法,九轉延年功 ,內丹修練法等等,它們徐了可以起到很好的強身健體的作用外,也同樣可以起到很好的房室養生作用。

     這里,為大家介紹“養生鐵襠功”這一有良好性保健功效的養生功法:

     傳說,有一種“技擊鐵襠功”,可以通過氣功修煉,將睪丸重新吸入盆腔(胎兒時期,睪丸本身就是在盆腔內)。這樣在搏擊時,下襠就可以抵受對手的攻擊。 

     由于文化原因,歷史上房室養生術一直被“正派人”所不屑,不登大雅之堂?!梆B生鐵襠功”以秘傳方式流傳,其流派眾多,方式方法也有各種各樣的差異。但萬變不離其宗,“養生鐵襠功”根本的實質是對外生殖器進行物理刺激、按摩,促進局部血液循環,改善、提高其生理功能。



     


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